067 508-88-22 067 508-88-22
044 229-88-90
с 11:00 до 21:30 в будние дни Обратный звонок Обратный звонок

Блог

Для того, чтобы ежедневные стрессы в меньшей степени отражались на здоровье, рекомендую обратить внимание на несколько простых советов:

В ежедневной рабочей рутине необходимо поставить себе напоминание каждые полтора часа делать паузу на 5–10 минут. Выйти попить воды, подышать воздухом, помечтать… без социальных сетей, без телефона. Паузы важны для сохранения нервной системы. Поверьте, ваша продуктивность после пауз будет выше!

Читать дальше

Творчество как феномен является одним из способов взаимодействия с окружающим миром. В основе этого феномена лежит механизм проекции: то, что происходит внутри психического мира человека, в какой-то форме конструируется во внешем мире. Мотивы и предпосылки творческой деятельности достаточно разнообразны и индивидуальны, но в основе творчества лежит желание демонстрировать что-то свое, личное, предъявляться частицей себя. Получается так, что основой творческого процесса является личность человека. Наше отношение к себе, миру, эмоциональные проявления и реакции, интерпретации и поведение носят индивидуальный характер, что и выражается в творческой деятельности, ее форме и содержании.

Читать дальше

Я всегда проясняю, что имеет в виду родитель, который говорит о своем ребенке, как о «манипуляторе»:

«Манипуляция — действие сознательное — уточняю я.» — «Правильно ли я понимаю, что, ваш двух-трех-четырех или одиннацати-летний ребенок, сознательно простроил свои действия таким образом, что вы: сделали, купили, дали? То, что делать не хотели, покупать не планировали, давать не собирались?»
Родитель, обычно, задумчиво отвечает:

— Ну… нет, не простроил ребенок сознательно.
— Тогда что же?
— Ну, он/она что-то такое делают, что я…

Читать дальше

Втрати є в житті кожної людини, неможливо прожити життя без втрат. До втрат відносяться смерть близької людини, розлучення, втрата здоров’я і працездатності, соціального статусу (в меншій мірі), тому вони все протікають за схожими сценаріями з незначними відмінностями. У цій статті поговоримо про найважчу втрату — втрату близької людини.

Читать дальше

Спорт — это не только возможность поддерживать хорошую физическую форму. В его силах сглаживать всплески отрицательных эмоций, от которых мы все страдаем в той или иной степени

Но в борьбе с неприятными чувствами брать на вооружение спорт можно только в том случае, если подобрать активность правильно. Как это сделать — разбирался TVi.UA.

Читать дальше
3 4 5 6 7