067 508-88-22 067 508-88-22
044 229-88-90
с 11:00 до 21:30 в будние дни Обратный звонок Обратный звонок

Блог

Когда я был маленьким (а было и такое — при чем не только по возрасту, но и по размеру), я любил слушать истории, которые мне рассказывали бабушка или мама. Сказки, легенды, рассказы. Особенно перед сном. Много позже я узнал, что сон служит для того, чтобы мозг сохранил пережитое за день в области долгосрочной памяти. Видимо от того, некоторые из этих историй я помню до сих пор. И не только истории, но и где сидели мама или бабушка, какой светильник был включен, какого темного угла комнаты я боялся и так далее.

Читать дальше

В жизни человека может нарушиться привычная стабильность и появляется необходимость принимать решения самостоятельно. В такие моменты может возникнуть сильная тревога и даже страх. Бывает так, что эти чувства переживаются на столько тяжело, что включаются защитные механизмы. Одна из самых простых защит — стремление избежать и уйти от травмирующей ситуации. Такая форма поведения может быть частой, а иногда и постоянной. В сложных и тяжелых обстоятельствах хочется предпринять: переезд, эмиграцию или, как проявление этой же стратегии, возможно рассматривать желание отсидеться, переждать, не вступать в конфликты. При этом можно заметить склонность к «бегству» в болезнь, работу, в одиночество, а иногда это азартные игры, экстрим, секс, фитнес, еда или диета, шопинг, интернет и т. д.

Читать дальше

Тревога — это естественная, адаптационно обусловленная человеческая эмоция, которая физиологически обеспечивается повышенной активностью амигдалы в ответ на изменение условий окружающей реальности, воспринимаемые мозгом как неизвестные, а значит, потенциально опасные. Тревога как эволюционный механизм служил человеку с глубокой древности, защищая от опасностей, исходящих от непредсказуемой действительности, окружавшей его. Есть гипотеза, что, поскольку более тревожные люди имели больше шансов передать свой генетический материал потомкам — они могли гибко и своевременно реагировать на факторы, угрожающие их жизни, этот механизм эволюционно закрепился.

Читать дальше

Он лежал на боку и всхлипывал. Бурные рыдания уже прошли и человек, которому было всего шесть лет пытался интуитивно, наощупь найти состояние, где ему физически будет полегче.

Мама всегда считала, что она лучше знает, что нужно ее малышу. Случай с танцами — был не исключение. А малышу на этих занятиях было плохо и страшно. Он попытался взбунтоваться, но мама была неумолима. Не понимая, как быть со своей злостью и страхом, болью и отверженностью, он понял, что задерживая дыхание и напрягая середину груди (диафрагму), становится не так больно. Выход найден!…

Читать дальше

«Так, как я, никто больше тебя любить не будет!»

«Я не могу жить без тебя»

«Ты — все, что у меня есть»

Знакомо? Да, да!

Читать дальше
2 3 4 5 6