Записи с тегом «Altera»

27 января 2020

Каждый человек стремиться быть счастливым. Полки книжных магазинов просто ломятся от книг, которые обещают счастье. И в то же время ученые по всему миру фиксируют фактически эпидемию депрессии. Оглядываясь на свою жизнь, большинство людей с грустью отмечают, что не могут назвать себя счастливыми.

Altera, Психолог, Психология, Жизнь, Депрессия, Тревога, Счастье

8 января 2020

Как успешно преодолеть кризисы в отношениях

Ядром счастливых и долгих отношений является дружба между партнерами. Это значит, что несмотря на то, что мы разные и можем хотеть разного, мы “управляем одном кораблем”, и наши желания нужно синхронизировать для достижения общего успеха, быть вдвоём лицом к лицу ко всему миру. Это умение ожидать от партнера не только исполнения сексуальной или любой другой функциональной роли (“кормилец семьи”, “хозяйка”), но и видеть отдельную личность. В таком случае переживать все семейные кризисы, часто завязанные на этапах развития ребенка, намного легче, ведь вам всегда вдвоем интересно, есть чем заняться и есть общие ценности и планы на жизнь.

Altera, Жизнь, Конфликт, Психолог, Психология, Привязанность, Отношения, Развод, Семья

25 декабря 2019

Причины кризисов в отношениях

Многие пары обращаются к семейному психологу в надежде вернуть мир, гармонию, любовь и взаимопонимание в отношения. Однако еще больше пар переживают кризисы самостоятельно и часто расходятся или остаются в несчастливых разрушающих отношениях на долгие годы. Несмотря на то, что все семьи разные и проблемы индивидуальные, глубинные причины конфликтов очень схожи между собой. Можно выделить три основных причины кризисов в современных отношениях:

Религиозно-культурно-социальная причина
Сложность в понимании гендерных ролей и кризис мужской и женской идентичности
Индивидуальные причины

Altera, Жизнь, Конфликт, Отношения, Психолог, Психология, Развод, Семья

11 декабря 2019

Могут ли подавленные эмоции привести к болезням?

Иногда при наличии физического дискомфорта врачи лишь разводят руками мол «вы здоровы, вам к другому специалисту». Бывает, что болезнь вылечивается, но случаются постоянные рецидивы. Или же лечение просто оказывается не эффективным. В такие моменты вы можете предположить сделать выводы сами или услышать от врача, что дело в подавленных эмоциях (это у Вас от головы).

Altera, Психотерапия, Эмоции, Стресс, Тело, Болезни, Телесно-ориентированная психотерапи

27 февраля 2019

«Как усмирить эмоции при помощи спорта». Дмитрий Гаплевский для tvi.ua

Спорт — это не только возможность поддерживать хорошую физическую форму. В его силах сглаживать всплески отрицательных эмоций, от которых мы все страдаем в той или иной степени

Но в борьбе с неприятными чувствами брать на вооружение спорт можно только в том случае, если подобрать активность правильно. Как это сделать — разбирался TVi.UA.

Мы в прессе, Altera, Советы

← … 4 5 6 7 →