Записи с тегом «Altera»
Большинство обычных людей, решив обратиться к специалисту, ждут, когда он начнет им что-то рассказывать. Ожидают совет или когда он, наконец, скажет, что они делают не так, учить что нужно делать и каким образом. Будет стараться утешать, хвалить, мотивировать и др. Щедрый на слова и поощрения психолог, воспринимается как хороший, доброжелательный, знающий, и т.д.
Читать дальше
В условиях сильной тревоги и истощения наши адаптивные способности снижаются и более зрелые способы совладания со стрессом становятся недоступны, поскольку требуют значительных энергетических затрат. В этих случаях, особенно в ситуациях, когда нет возможности разделить с кем-то наши переживания и получить поддержку, утешение и принятие, мы часто обращаемся к более ранним, автоматическим механизмам совладания – в том числе заеданию стресса.
Читать дальше
Кто только не писал про COVID , про симптомы и последствия. Одно понятно – что все неоднозначно. И никто толком не знает, как данный вирус проявится в будущем. Вы все знаете, что есть люди, которые переносят вирус бессимптомно, даже не зная, что болеют, а есть люди, которым только посмертно ставят диагноз COVID Сейчас во всем мире проводится огромное количество исследований (выборка, как вы знаете, не заканчивается), где рассматриваются причины, корреляции, симптомы, последствия и влияния вируса на различные органы.
Читать дальше
«И тут до меня дошло, что я профессионально и социально выгорела, — с досадой вспоминает свои недавние переживания киевлянка Алена Бабко, ивентор и специалист по внешним коммуникациям. — Мне всего 26, а я не понимаю, какого черта занимаюсь десятком проектов и зачем это вообще мне нужно».
Читать дальше