Автор: Дмитрий Гаплевский
Мигрень — это сложное многофакторное заболевание. Если переводить с латыни название болезни (гемикрания), выйдет «боль с одной стороны головы», однако на самом деле локализация бывает разной. Боль бывает с одной стороны, с другой, с обеих сторон. Сопутствующими симптомами могут быть тошнота, головокружение, повышенная утомляемость. До сих пор медицина не пришла к единому мнению по поводу причин возникновения мигрени. Однако, есть несколько закономерностей:
Читать дальше
Иногда при наличии физического дискомфорта врачи лишь разводят руками мол «вы здоровы, вам к другому специалисту». Бывает, что болезнь вылечивается, но случаются постоянные рецидивы. Или же лечение просто оказывается не эффективным. В такие моменты вы можете предположить сделать выводы сами или услышать от врача, что дело в подавленных эмоциях (это у Вас от головы).
Читать дальше
Для многих людей испытывать зависть очень постыдно. С детства нас учат, что завидовать плохо, ведь это один из семи смертных грехов. Но так ли ужасно это чувство на самом деле?
Читать дальше
Что означает «быть здесь и сейчас»?
«Быть здесь и сейчас» — жить настоящим, находится в каждом моменте времени, полностью ощущать свои эмоции, чувства, потребности, желания, обращать фокус своего внимания на происходящее именно сейчас.
Читать дальше
Он лежал на боку и всхлипывал. Бурные рыдания уже прошли и человек, которому было всего шесть лет пытался интуитивно, наощупь найти состояние, где ему физически будет полегче.
Мама всегда считала, что она лучше знает, что нужно ее малышу. Случай с танцами — был не исключение. А малышу на этих занятиях было плохо и страшно. Он попытался взбунтоваться, но мама была неумолима. Не понимая, как быть со своей злостью и страхом, болью и отверженностью, он понял, что задерживая дыхание и напрягая середину груди (диафрагму), становится не так больно. Выход найден!…
Читать дальше