Блог
Наверное, в жизни каждого человека бывают очень сложные, иногда даже критические периоды, когда стоит обратиться к психологу. Собственные силы на исходе, вокруг все рушится и давит, и нужно что-то делать, желательно — профессионально. Но в том-то и дело: как распознать хорошего психолога и не попасть к плохому? Как быть уверенным в том, что вам помогут, а не усугубят ситуацию? В каждой профессии есть специалисты и есть дилетанты.
Читать дальше
Если ваша семья столкнулась с проблемой, когда требуется помощь детского психолога, важно помнить о том, что вам, родители, нужно принимать активное участие в жизни ребенка и всячески поддерживать его в сложную минуту. Именно поэтому желательно почаще общаться с ребенком, гулять с ним, устраивать ему праздники, и особенно — играть вместе, даже если вам сложно выделить для этого время. Игра — это не просто разслечение для вашего ребенка, а способ познавать мир, примерять на себя разные ситуации и вырабатывать собственный взгляд на окружаюий мир, и вам нужно принимать участие в этом процессе.
Читать дальше
Понятие эмпатии, от греческого «страсть», «страдание» — это осознанное сопереживание эмоциям и чувствам другого человека. Эта способность помогает не только понять, но также построить с человеком доверительные, близкие отношения и построить более «прозрачное» общение.
Читать дальше
Почему мы испытываем боль в отношениях с самыми близкими людьми? Почему нам делают больно, мы делаем больно, храним обиды и говорим колкости? Первый импульс — это сказать, что «человек не тот», либо «все люди — эгоисты и сволочи», но первопричину нужно искать в собственной душе, где-то в самом детстве.
Читать дальше
Иногда отвечаю, что мол, мы же не идем лечить зубы к друзьям, почему же тогда свои психологические проблемы перекладываем на плечи близких? Конечно, в нашей стране не принято признаваться в том, что тебе плохо, а если стыдно просить о помощи. И конечно, пока нет традиции обращения к психологам за помощью. Но сегодня, когда ситуация в стране остается тревожной, неопределенной и непонятно сколько еще продлиться, услуги психолога становятся все более востребованными.