067 508-88-22 067 508-88-22
044 229-88-90
с 11:00 до 21:30 в будние дни Обратный звонок Обратный звонок

Когда обращаться за помощью к психотерапевту?

Алена Воротникова,

Самое сложное — разрешить себе измениться.

Проще остаться в том же месте и состоянии даже если это не комфортно. «Договорится» с собой, что завтра точно все будет иначе и не сделать в итоге ничего нового.

Если год за годом вы замечаете в своей жизни следующее:


Вероятно, вам нужна помощь психотерапевта.


К чему быть готовым, обратившись к специалисту?

Психотерапия — это не быстро. Для изменений (читай — «для формирования новых нейронных связей») нужно время.
Психотерапия — это ответственность: материальная и временная.
Первое время процесс психотерапии может вызывать различные переживания: страх, непонимание, дискомфорт.
Психотерапия — это шаг на пути во взросление. 

Записи по теме