067 508-88-22 067 508-88-22
044 229-88-90
с 11:00 до 21:30 в будние дни Обратный звонок Обратный звонок
Мероприятие прошло Сообщить о подобном

Все тренинги и группы

Секреты прокрастинации: как правильно (не) откладывать дела

Мероприятие прошло

14 декабря. Секреты прокрастинации: как правильно (не) откладывать дела

Мы так часто откладываем на завтра то, что можно сделать прямо сейчас. Максимально затягиваем выполнение важных дел, а вместо них готовы делать что угодно. Почему так происходит и как это объяснить?

Об авторе

Ия Слабинская

Ия Слабинская

Практический психолог, когнитивно-поведенческий консультант, специалист по вопросам прокрастинации, онкопсихолог. Член УАКПТ (Украинской Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии). Психолог клиники израильской онкологии «LISOD».

Почему это важно?

  • Перед вами куча задач. Но вы никак не приступите к работе. Вместо этого вы идете делать уже третий чай или смотрите еще одно видео про котиков… Знакомо?

  • Дел у современного человека намного больше чем даже 50 лет назад, они накапливаются и сил на них уже не хватает. Так, возможно, не все они настолько важны? Или, все же, важны? Как определиться.

  • Некоторые шутят»не спеши выполнять приказ, его еще успеют отменить». Может быть и такое. Но не все задачи в жизни являются приказами или указаниями на работе. Зачастую мы откладываем на завтра то, что считаем очень важным для себя лично.
  • Самая большая опасность прокрастинации — упустить возможности, которые открывает нам жизнь, а затем жалеть о потраченных впустую днях и годах.

Ия ответит на такие вопросы

  • Почему мы откладываем срочные и важные дела? Как перестать это делать?
  • Как правильно откладывать дела без чувства вины, с любовью и состраданием к себе?
  • Как стимулировать себя приступить к делу?
  • Как не сойти с ума и не выгореть от перегрузки?
  • Как не обрасти мхом, откладывая все до лучших времен?
  • Вещи, которые важно делать вовремя: как они влияют на нашу жизнь?
  • Планировать будущее или жить «здесь и сейчас»?

Для кого эта лекция?

Для всех, кто устал откладывать важные дела «в долгий ящик».

То есть, для широкого круга слушателей:)

Лекция пройдет 14 декабря 2017 (четверг) с 19:00 до 21:00

ул. Кожемяцкая, 12, 2-й этаж (м. Контрактовая площадь)

Стоимость при внесении предоплаты — 300 грн. или 500 грн. для пары (друзья, родители).
Стоимость при оплате в день встречи — 400 грн. или 700 грн. для пары.

Мероприятие прошлоСообщить о подобном

Все тренинги и группы